
Ingredienti
Per 4 persone
300 g di seitan al naturale
1 limone bio
1 cucchiaio di salsa di soia
1 cucchiaino di erbe di Provenza essiccate
alcuni cucchiai di pane grattugiato
olio extravergine di oliva

1- ogni conduttore si assume la responsabilità delle proprie trasmissioni in (letteralmente) Radio YOGA NETWORK ed esonera il Presidente dell’Associazione “Sole e Luna” 2- vietato pubblicizzare altre realtà radiofoniche, religioni e partiti politici 3- obbligatorio citare la fonte di notizie, articoli, poesie, annunci di lavoro, ricette, ecc. 4- chi infrange anche solo una regola del Regolamento riceve una mail da ufficiolegale@letteralmente.info e alla terza mail viene sospeso per un mese dalle chat e dalla radio 5- il materiale audio che produci per la radio dell’Associazione rimane di proprietà dell’Associazione nel caso un domani te ne vai dall’Associazione

Per ora sono solo prove, per ascoltarle andate su https://castbox.fm/channel/id2641217
Renzo (altro…)

Il Sole è un luogo selvaggio. Nei nostri cieli sembra sempre uguale ogni giorno, ma quando la osservi più da vicino la nostra stella è spesso piena di plasma turbolento. Una delle cose più selvagge che il Sole può fare è un’eruzione solare: la nostra stella erutta colossali anelli di plasma che, se comparati con la Terra, la fanno apparire piccolissima. Sebbene tale attività sia abbastanza comune, non riusciamo ancora a comprendere appieno ciò che la guida. (altro…)

Ingredienti
Per 3-4 persone
250 g di pasta con farina di fagioli neri
250 g di cavoletti di Bruxelles
100 g di pomodori ciliegino semi secchi sott’olio
1 scalogno
olio extravergine di oliva
un pizzico di peperoncino
sale alle erbe di Provenza (per i cavoletti)
sale marino grosso integrale (per l’acqua di cottura della pasta)


Il movimento Black Lives Matter, come gli altri movimenti che chiedono una trasformazione della società, rappresenta solo l’ultima delle richieste di impegno, delle domande di giustizia non ascoltate che tengono insieme problemi etici ed economici di portata enorme. (altro…)