Di questi tempi è consigliabile uscire solo se strettamente necessario, perlopiù quindi per recarsi al lavoro… la spesa possiamo farcela consegnare:

Io e Massimo corriamo ogni giorno per 6-7 chilometri in casa davanti al video di questa ginnasta americana:

Per quanto riguarda le camminate in mezzo alla natura ecco una delle tante playlist che potete trovare online:

clicca qui.

Possiamo incontrare gli amici via Skype, Oggi ho pranzato in un locale, con sei persone, senza muovermi di casa, con 12 euro

S.O.S
Sostegno Online Spirituale

Infine partecipare a conferenze e incontri non solo tramite Skype ma anche con Zoom, personalmente partecipo a volte a incontri di MEDITAZIONE GUIDATA il giovedì alle 21 con Sri Mataji Shaktiananda su https://zoom.us/j/957860925

…di Bhakti Yoga su https://join.skype.com/bWTjjIAFWSC6

e conferenze della Brahma Kumaris su http://www.brahmakumaris.it/eventi-online

Per altri spunti e suggerimenti, vostri o nostri, incontriamoci ogni giorno su https://t.me/finestralibera …vi aspettiamo!

Renzo, Massimo e lo Staff di Letteralmente

In tempo di contagi, paura, incertezza è fondamentale mantenersi positivi, centrati, fiduciosi e continuare a compiere il proprio dovere (attivando le misure prudenziali suggerite dalle istituzioni).

Panta rei, tutto passa e passerà anche l’emergenza Covid-19, stiamone certi.

Nel frattempo, impegniamoci a tenere alte le difese immunitarie e la nostra energia.

Centro Studi Bhaktivedanta

Preso atto del decreto governativo che prevede ulteriori misure in materia di contenimento e gestione dell’emergenza epidemiologica covid-19, ti informiamo che i corsi formativi frontali del Centro Studi verranno proposti in modalità online fino al 15 marzo.

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La stupidità degli italiani che non vogliono stare in casa

I saluti al tempo del Coronavirus: niente strette di mano. L’India rilancia il ‘namastè’